Dieta modelek je velmi účinná dieta, která trvá pouhé 3 dny. Velmi populární je právě mezi modelkami, ale i známými osobnostmi, které potřebují v krátké době zhubnout. Dieta modelek je z Hollywoodu, proto se jí někdy říká Hollywoodská dieta
NA ČEM JE ZALOŽENÁ?
Nejenže pomocí diety modelek zhubnete za 3 dny až 3 kila, ale také si pročistíte tělo. Dieta modelek je totiž založena jen na ovoci, které jíte celé 3 dny, a to v přesně určeném množství i pořadí.
Nejenže pomocí diety modelek zhubnete za 3 dny až 3 kila, ale také si pročistíte tělo. Dieta modelek je totiž založena jen na ovoci, které jíte celé 3 dny, a to v přesně určeném množství i pořadí.
JAK FUNGUJE?
Funguje díky tomu, že její jídelníček je sestaven pouze z vybraného ovoce, které obsahuje velké množství enzymů podporujících trávení a látkovou výměnu. Kromě toho je v něm velké množství vitamínů a minerálů, které látkovou výměnu zlepšují
Funguje díky tomu, že její jídelníček je sestaven pouze z vybraného ovoce, které obsahuje velké množství enzymů podporujících trávení a látkovou výměnu. Kromě toho je v něm velké množství vitamínů a minerálů, které látkovou výměnu zlepšují
Den první
Snídaně:250 g čerstvého ananasu
Svačina:250 g čerstvého ananasu
Oběd:1 banán
Svačina:250 g čerstvého ananasu
Večeře:1 banán
Svačina:250 g čerstvého ananasu
Oběd:1 banán
Svačina:250 g čerstvého ananasu
Večeře:1 banán
Den druhý
Snídaně:3 kiwi

Svačina:100 g hroznového vína
Oběd:4 kiwi
Svačina:100 g hroznového vína
Večeře:3 kiwi
Den třetí
Snídaně:200 g hroznového vína
Svačina:200 g ananasu
Oběd:4 kiwi
Svačina:100 g ananasu
Večeře:2 kiwi a 100 g hroznového vína
Svačina:200 g ananasu
Oběd:4 kiwi
Svačina:100 g ananasu
Večeře:2 kiwi a 100 g hroznového vína
U diety modelek je hodně důležité dodržovat pitný režim. Denně byste měli vypít minimálně 2 litry neslazených bylinných či ovocných čajů nebo vody s citronem.
Pokud opravdu chcete zhubnout pomocí diety modelek, je velmi důležité předepsaný jídelníček dodržovat a ovoce nijak nekombinovat. Mohlo by se totiž stát, že účinky enzymů by se mohly vzájemně rušit.